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- 新鍋時，可用少量食用醋加水稀釋約８分滿加熱，至微微煮沸後倒掉，再用清水加粗菜瓜布清洗乾淨，即可使用。
- 瓦斯加熱，待鍋面沒有水即可放油，油要晃動均勻，平均分布在鍋面上，油熱了即可將食材下鍋烹煮。
- 如果會沾鍋的食材（魚、蛋、豆腐）油熱了以後把瓦斯轉文火（不是中間的小火），油還是要均勻晃動，１至２分
鐘後，把食材下鍋，下鍋以後瓦斯火力大小隨意調整。
【注意事項】
- 切忌用鏟面兩端尖角敲打鍋面，人為造成鍋具損壞。
- 任何鍋具均不可以用大火一直空燒或乾燒。請在烹煮過程中，隨時注意安全。
- 此鍋因導熱快速，建議使用中、小火即可。適合煎、煮、炒、炸皆可，在短時間內可達到高溫的效果與熱度。
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隨著時代的演進變遷 ，國家及社會的各項制度也要跟著改變，尤其我們台灣是海島型國家，國家缺乏資源因此在經濟上必須仰賴出口外銷 ，因此這幾年GDP 的成長率都在1%至2%之間游走，相當不理想。由於經濟的大餅大量縮水再加上國內有很多制度及異常現象陸續發生，因此此年金的收入下滑將面臨破產。
少子化使得過給學校招不到學生，工商企業界人力資源欠缺，原本每年新生嬰兒大約有40萬人左右，少子化大約只剩不到20萬人，因此勞動市場及各級學校人口的缺額相當嚴重，再來就是人口老化嚴重， 65歲以上佔了14%以價格比較ptt上。單身貴族在適婚年齡的青年男女30到39歲之間的將近20萬人左右，不敢結婚，不僅收入低且房價高而買不起，養不起家庭因而不敢結婚由於種種因素使得社會變遷太大，因此使得影響退休人員的年金面臨破產，因此不得不採取改革措施，否則再過幾年就真的要破產。
也因此，執政者於過完年就開始著手改革行動，剛開始由於沒有一個較明確的大方向，而採取討論共識決，而在舉行公聽會時，就讓退休的公教人員就人心惶惶，因而引發大規模的抗爭，人數多達 25萬人 左右走向街頭。並且執政當局經常放話，出現不雅的言詞，行政院所出現的不公義年金或肥貓…… 等等不尊重又抹黑的言詞，使得退休的公教人員受不了抹黑汙衊而形成族群的對立撕裂族群的感情這不僅影響退休人員的心緒更會影響到現行在職的公教人員的想法。
現在公教退休人員是如此的受到抹黑汙衊，一點公教人員的尊嚴都沒有，在現職的人員心裡會有何感受，如此會影響到他們的工作情緒嗎？全國同胞也都會看在眼裡，他們又有何勸敗想法。因此建議執政當局不管有任何措施應「以和為貴」，不要再出現那些不尊重抹黑汙衊的言詞，否則撕裂族群的感情形成族群的仇視對立，只為影響國家的團結，進而使國家的競爭力衰退，這絕對不是國家之福。
我們國內的同胞都贊成年金的改革，但希望改革的過程中的方法手段要溫和合理，要尊重人權 「以和為貴」，避免挑撥情緒言詞，如此改革才能成功。否則造成族群情感之撕裂對立相互仇視相互攻擊，那即使年金改革成功，那對國家又有何益處？期盼執政當局全體上下皆能謹言慎行任何措施皆應「以和為貴」。
●本文作者為李一法／退休人員
●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場。
●來稿或參與討論，文章歡迎寄至public@nownews.com
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前副總統李元簇高齡94歲，晚年受腎臟病所苦，須長期洗腎，今(8)日凌晨4點多被家人發現在睡夢中安詳辭世。他擔任副總統，退休後隱居在苗栗頭份市，平日深居簡出，不問政事，被外界譽為最沒有聲音的總統，如今他的去世，謹守分際，為人隨和低調，高風亮節情操亦成絕響。
李元簇晚年受腎臟病所苦，已10多天未進食，只靠打營養針支撐，今天凌晨4時15分安詳過世，家人圍繞身旁，不捨他離開塵世。
李元簇老先生最後一次出席公開場合是在100年1月27日，參加海巡署苗栗縣陸地查緝隊落成典禮，那時他身體稍微臃腫，但精神奕奕，因年事已高，走路必須靠拐杖，得由旁人攙扶。
李元簇人生閱歷，盡是華藏，曾擔任中華民國第八任副總統，歷任總統府秘書長、法務部長、教育部長等重要職務。民國85年卸任後，看盡官海沉浮的他，搬到苗栗縣頭份市定居，從政壇退出後，不問政事，為人隨和親切，沉潛低調，被外界喻為歷年來最沒有聲音的副總統，留下清譽芬芳人間。
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- 製造：台灣
- 材質：鍋身 五層複合金(304#) / 鍋蓋 304#不鏽鋼
- 重量：2.2kg
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